广德飞人篮球暑假夏令营第三期
暑假即将来临,发愁孩子们无事可做,抑或担心孩子上网游戏影响身心健康的家长们,让我们来帮助您和孩子。篮球运动不仅能增强孩子体质,加快身体的生长,释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率;还能培养孩子团结合作,顽强拼搏的意志和良好的心理素质。使青少年从此拥有一门技术,人生多一次机会!
教练是广德县知名教练,从教篮球训练14年,带领篮球队每届都是广德县中学生篮球赛冠或亚军队。6次获得广德县篮球优秀教练员,也是安徽省群众体育先进个人。广德篮球俱乐部多名主力队员,学生时代在这个球队。
(一)提高班
【课程对象】12-14岁(五年级--八年级)
【指导思想】树立目标,明确方向,提高技能,形成特长
【课程目标】
1. 提高进攻与防守的组合技术运用能力。
2.进一步熟练掌握进攻与防守的战术基础配合方法,形成配合意识。
3. 全面提高灵敏、力量、弹跳、速度与耐力等身体素质
4. 具备战术配合意识与方法
5.坚韧、顽强的意志和协作、沟通能力
【课程内容】
1、篮球基本功组合技巧练习
2、篮球进攻技术的组合练习
3、篮球防守技术的组合练习
4、攻防基础战术配合练习
5、灵敏、力量、弹跳、速度与耐力素质练习
6、意志品质与作风的特殊练习
7、战术意识与战术思维的专门练习
( 二)强化班
【课程对象】15-18岁 (九年级—高三)
【指导思想】锤炼性格,发展素养,突出对抗技术,形成特长技术,提高战术意识,输送人才
【课程目标】
1.培养专业精神,激励投身篮球运动
2.强化基本技术的灵活运用
3.强化战术方法的灵活运用
4.增强爆发力和专项耐力素质
5.培养篮球的战术意识和分析观察能力
6.培养相互协作的团队精神
【课程内容】
1.基本功的组合技巧练习
2.进攻技术的组合与对抗练习
3.防守技术的组合与对抗练习
4.攻防战术的磨合练习
5.攻防战术的对抗练习
6.全队战术配合
7.战术意识与战术思维的专门练习
训练场地:城区学校
时间:七月份上午共20节课
人数:提高班10-16,强化班10-16 费用600元
移动电话:13966184589
微信:13966184589
QQ: 287022009
群号:547582550
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